Riža i žitarice

Heljdina kaša s gljivama

Heljdu provjeravaj tokom kuhanja; zrna trebaju omekšati bez raspadanja.

  • 35 minokvirno ukupno
  • 6sastojaka
  • 2porcije
Priprema ↓

Priprema

4 koraka

Dodirni broj kad završiš korak.

  1. Heljdu u zrnu isperi. Luk sitno nasjeckaj, mrkvu naribaj, šampinjone nareži na listiće.

  2. U šerpi od 2 qt prokuhaj 3 šolje vode sa soli. Dodaj heljdu i tiho kuhaj 8 do 12 minuta, provjeravajući zrno od osme minute. Kada omekša, ali se ne raspada, dobro ocijedi; krupnijem zrnu može trebati do 15 minuta.

  3. U tavi od 12 inča na ulju dinstaj luk i mrkvu 6 minuta. Dodaj gljive i peci 8 do 10 minuta dok tečnost ispari.

  4. Umiješaj toplu ocijeđenu heljdu i zagrij još 1 minutu.

Vrijeme je okvirno. Termometar je pouzdaniji od boje mesa.

Prijavi grešku u ovom receptu