Riba
Oslić s blitvom
Vrijeme pripreme je okvirno. Količine su za dvije porcije; za navedene komade slijedi veličinu i provjeru gotovosti u postupku.
- 40 minokvirno ukupno
- 6sastojaka
- 2porcije
Priprema
5 korakaDodirni broj kad završiš korak.
Krompir oguli i nareži na kocke od 3/4 inča. Blitvu operi, stabljike sitno nareži, listove nareži na široke trake. Bijeli luk nasjeckaj.
Krompir pokrij vodom za 1 inč, dodaj polovinu soli i kuhaj 10 minuta od ključanja. Dodaj stabljike blitve, kuhaj 3 minute, zatim listove i kuhaj još 2 do 3 minute. Ocijedi kada krompir omekša.
Koristi odmrznute filete oslića, ukupno 14 oz. Provjeri ima li kostiju, pažljivo ih ukloni i osuši ribu. Fileti trebaju biti debeli približno 1/2 do 3/4 inča. Posoli preostalom solju. Na 1 kašici ulja peci 3 do 4 minute s prve i 2 do 4 minute s druge strane.
U loncu na preostalom ulju zagrij bijeli luk 30 sekundi. Dodaj ocijeđenu blitvu i krompir, lagano promiješaj i zagrij 1 minutu.
Provjeri 145 °F u najdebljem dijelu filea. Meso treba biti neprozirno i lako se razdvajati viljuškom; deblje komade peci duže. Posluži odmah.
Vrijeme je okvirno. Termometar je pouzdaniji od boje mesa.